高压状态下确实很容易出现焦虑的状态。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。常表现心神不定、坐卧不安、搓手顿足、注意力无法集中、惊慌失措等。出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。