摔伤之后在两天之内用冷敷的方法，在用热敷的方法缓解红肿。如果皮肤有损伤要用无菌纱布隔开进行理疗，建议到医院清洗伤口预防感染。该喷雾剂用于闭合性损伤，冷敷后即可以使用。这几天注意休息，抬高下肢，限制活动。不要吃辛辣刺激性食物。