得了甘油三酯高平时一定要注意，容易引起别的疾病的。我们平常所说的高血脂，导致体内甘油三酯超标的主要原因，饮食习惯密切相关。因为现在人们的饮食多样化，食物当中的食用油、糖粉、脂肪、胆固醇、热量等等过多，比如大鱼大肉的饮食结构，就会导致身体摄入过多的脂肪而引发肥胖，这些身体无法正常代谢出去的脂肪，就会导致人们出现甘油三酯升高的情况。