通常如果长时间走路或者腿部着凉都会腿酸，只要好好歇息一下，注意腿部保暖就会恢复。还有一些就是提醒大家注意了，有一些腿的酸痛的话呢，是因为血管的疾病造成，那个是需要到医院去具体查的。现在还有一种病叫做不安腿综合征，不安腿综合征既有局部的病因，但是现在这个病因依然没有能够说的很清楚，同时的话呢，还有一些可能心理因素，所以它涉及的面也是比较宽广的。