缓解上火牙疼的方法：冷水或者是冰水它们十分的的寒凉，当我们牙痛的时候可以试着将冷水含到牙痛的部位一小会儿，就能够起到缓解牙痛的作用，有条件的人也可以在冷水当中加一些食用盐把冷水变成淡盐水含在口中，食盐可以帮助我们对口腔当中的细菌进行杀菌，很快我们的牙痛症状就会缓解。另外冰块也能够缓解牙痛，但是直接将冰块放在牙痛部位太刺激我们的牙齿了，最好是将冰块装在袋子里面然后过上毛巾在脸部进行冷敷，这样效果会更好。