感冒分为细菌感染和病毒感染，抵抗力低容易得，因为病毒不断变异，大多数人都易感冒，抵抗力好的就不容易得，所以应该增强抵抗力，多运动，均衡饮食，多食用富含维生素的食物，感冒药的有效成分部分是抗组胺药（防止过敏症状的，喷嚏鼻涕等）对症治疗，能缓解症状，但是不能缩短病程。希望我的回答能帮助到你。