女生快速长高的方法也是比较多的，可以根据自己的需要来选择，比如你可以经常进行体育运动，每个礼拜定时去打篮球，都可以确定人的生长发育，尤其对于长高有一定的帮助，在饮食上也要多多注意，可以吃一些钙含量比较高的食物，比如鱼虾类，这类食物都可以促进你快速长高。