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脚心走路疼痛是为什么
病情描述:
这两天走路的时候脚心有点疼,不敢太用力踩,什么原因脚心会疼?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 纪泉 主任医师 北京医院 2019-04-06 21:59
    通常走路突然脚心疼,多数是机体劳累所致,最有可能的原因是足底筋膜炎,运动系统超出负荷就会出现酸疼,和劳累,天气寒冷都有关系。因关节肌肉劳损,关节炎滑膜炎等而出现的疼痛。可以用热水泡脚,每天两次,足底,足弓,垫鞋垫儿,保重足底筋膜的支撑,避免长时间的站立负重,可以口服活血化瘀的药物。
  • 王建军 主任医师 北京中医药大学东直门医院 2019-04-06 21:59
    脚心疼多数是足弓受损的表现,通常与劳累或长时间站立与走路有关。生活中注意休息避免劳累适当运动,要生活规律,不要长时间走路和站立,尽量不要穿高跟鞋,休息时适当抬高下肢,加强营养补充维生素微量元素,清淡饮食,多吃蔬菜和水果。可以采取足底部位热敷,按摩,烤电等方法进行治疗。
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贫血的症状
贫血是一种常见的疾病,出现贫血的症状有身体疲劳、食欲不振有的还会出现吞咽有困难的情况,所以我们要了解贫血的症状后才可以有的的治疗,平时多吃一些含铁丰富的食物,如金针菜,菠菜等。
孕妇贫血吃什么食物
贫血对于孕妇来说是非常危险的,不仅对于自身的健康非常不利,也会影响胎儿的正常发育与成长,而对于孕妇出现贫血可以从饮食上进行调整,多吃一些含铁食品、富含维生素的蔬菜,以及多吃一些富含蛋白质食物可有效改善贫血。
贫血吃什么
生活中很多人都有贫血的症状,尤其是对于女性而言,而食补是最简单有效的补血办法。常见的补血食物有动物肝脏、莲藕、胡萝卜、龙眼、桑葚、黑豆、红豆以及红枣等,这些都是生活中常见的食物,含铁量相对较高,是贫血患者应经常食用的食物。
营养不良性贫血的原因
贫血的原因是多种多样的,绝大部分贫血患者是饮用不良造成的。人体中所需营养不够的时候,血液中的血红蛋白就会减少,于是贫血就会发生。特别是幼儿时期偏食的孩子更容易贫血。贫血分为轻度、中度和重度贫血三种。特别是轻度贫血容易和感冒等症状混淆,需要家长多加注意。
贫血吃什么好
贫血是由于我们营养不良,红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。当我们贫血的时候,可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如黄花菜、动物的肝脏和血液、黑米、含有维生素C的水果,这些食物对于贫血的调理都是非常好的。