早泄是什么原因引起的，首先需要检查确诊，这样才好对症调理，或者根除。很多外用药多含有麻醉药成分，通过麻醉阴茎背神经达到延时的目的，长时间使用会引起药物依赖，阳痿，性欲减退等。可以使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂。并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼，多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。