胃酸倒流而已，当然如果长时间严重的话, 繁重工作量,经常食无定时,加上宵夜及烟酒等不良生活习惯,令患上胃酸倒流的机会大增。吸烟和过多摄入食盐容易使人患“胃食管反流疾病”,胃酸会反流至食管,即俗称的胃酸倒流。不要喝茶和咖啡,容易使胃酸。不要喝酸性饮料,会增加胃酸酸度。