流清鼻涕是风寒感冒导致的，这时只是单纯性感冒的，可能和受凉有关，可以服用上感康来对症治疗也好还有就是应该要多喝水会好些的，并饮食方面要清淡，不要吃辛辣刺激性大的食物，多注意休息，这样也是能会恢复得很快。一日三餐，定时定量规律饮食。