正常情况下尿液里是不会出现蛋白的，出现蛋白显就代表肾脏有问题。可以通过检查肾功能来判断肾脏损伤的程度。检查生化肌酐尿素氮和肾脏B超确诊治疗，可以去当地的医院，肾脏内科进行检查，一定要做肾功能的检查。养成良好的生活习惯，适当的参加体力活动，不要暴饮暴食，及早发现及早治疗，注意休息，不吃油腻的食物，多吃粗纤维的东西，多吃瓜果和蔬菜，少量多餐。