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冬天要吃什么水果呢
病情描述:
我属于比较胖的人,因为也是冬天的时候就会出现冬天多吃水果可以改善,冬天要吃什么水果呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-04-21 21:02
    等你在吃水果的时候,选择医疗保障性的水果,比如说甘蔗,梨子都是不错的选择,尤其是吃梨可以缓解咳嗽疼痛大便干燥的情况。此外,适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴和脾止泻;桔子可理气开胃、消食化痰;香蕉清热润肠、降压防痔;山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌,有防治冠状动脉感化的作用。
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贫血吃什么食物
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