宝宝睡前没有吃饱宝宝也容易睡不安稳。如果宝宝缺钙容易引起神经肌肉兴奋度增高，也会出现夜间哭闹睡眠不好的情况。可以吃上促进钙吸收的鱼肝油制剂，可以一天一粒，平时多晒晒太阳促进钙吸收。积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。