流鼻血是一个很常见的现象，但是如果经常流鼻血一定要引起重视。对于经常流鼻血的人来说，多吃一些红枣是比较好的，如果经常流鼻血势必会造成身体虚弱、血液流失严重，而枣子素有补血养气的功能，因此如果是经常流鼻血的患者不妨多食用红枣，既可以补充流失的血液，也可以补气养颜。