孕妇是能吃蚕蛹的，蚕蛹属于高蛋白食物，可以补充丰富蛋白质，怀孕期间吃蚕蛹对妈妈和宝宝都很有好处，但是蚕蛹不能多吃，蛋白质摄入过量也不是好事，另外，每次做好的蚕蛹尽量一次吃完，不要隔餐，如果确实一次吃不完的话，要放入冰箱冷藏，防止变质，并一定要彻底加热后才能食用。