这么大的小孩，暂时考虑不要添加任何辅食，此时，宝宝最好的食物就是纯母乳或者纯牛奶，也可以母乳和牛奶混合喂养，最早添加辅食时间也是要在孩子4个月大以后才可以，所以三个月的宝宝主食还是母乳或者奶粉的，如果是母乳喂养的，那么宝妈应该多吃些蔬菜水果，以及富含蛋白质的肉类等食物。如果是奶粉喂养的则要注意，每两顿奶粉之间要适当的喂水的。