不可以坐的，3个月宝宝还很小，脊柱的硬度还不够，含钙量不足，过早坐位，可能会导致脊柱发生发育畸形，影响孩子的身体发育的，一般孩子需要等到5、6个月后，身体脊柱才会逐渐硬度增加，才可以逐渐学习坐位的，不要拔苗助长，到时候了自然就能坐了。