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适合3到4岁宝宝食谱
病情描述:
我的宝宝刚满四岁了,近期想开始准备这个年龄阶段的食谱。
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨小凡 主任医师 山东大学齐鲁医院 2019-05-01 16:31
    岁三宝宝的乳牙已经出齐,咀嚼能力大大提高,食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是,宝宝的消化能力仍不太完善,而且由于生长较快,热量和营养素需要量较高,在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化,粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。
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