可以先买个奶嘴套在乳头上，奶嘴里挤一点你的奶，送到宝宝嘴边让他吸，把奶嘴里原有的吸完就会吸你乳头里的奶了，奶嘴也会因为宝宝的吮吸吸附到你的乳头上就不用一直用手扶着，这样吃几天，宝宝习惯后你再在喂奶过程中去掉奶嘴，让他直接吸你的乳头，多试几次就会成功，平常有空按摩乳头，把乳头抻长点。