如果发生这种症状的话最好是去医院检查一下，很有可能是得了肛周炎，平时可以每天晚上温水泡洗肛门治疗肛周炎，保持大便通畅，吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，少坐多运动，是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。如果效果不佳，建议去医院肛肠科就诊。