一岁半宝宝可以吃如蔬菜牛肉粥、鱼肉蒸糕、苹果麦片粥、杂蔬丸子、混合果蔬汁、豆腐鱼头汤、丝瓜豆腐羹等。从健康角度来讲，宝宝需要大量、新鲜而精心制作的食物，来达到营养平衡。而奶粉或牛奶依然是孩子所需要蛋白质的主要来源，所以每天必须保证奶的摄入。