可以通过丰富平时的饮食，达到丰胸的目的。建议你平时多吃点鱼类肉类，这中含有激素类的食物，也可吃木瓜玫瑰丰胸茶，大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，也可以采用隆胸手术，最好选择自体脂肪手术，术后要吃清淡的食物为主。