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宝宝吃什么最补钙
病情描述:
我想给宝宝补些钙,我想问问宝宝吃什么最补钙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 顾倩 副主任医师 池州市人民医院 2019-05-13 22:16
    一般情况下纯母乳喂养和奶粉充足的宝宝不容易缺钙,不需要另外补钙。对于1岁以上的宝宝,奶量减少,辅食增加,可以通过饮食补充钙质,如豆制品类、鱼虾类、瘦肉等。带宝宝多参与户外活动,可选择上午9点到10点钟,下午3点到4点钟,每天2个小时,促进钙的吸收。
  • 桑桂梅 副主任医师 新乡医学院第一附属医院 2019-05-13 22:16
    对于年龄还小宝宝,如果保证每天奶量的正常摄入,奶水的钙是完全可以保证宝宝生长发育所需。但是对于大一些的宝宝,可以添加辅食的,在没有过敏的情况下,可以多吃河虾、紫菜、豆制品、深色蔬菜等,这些食物含钙量都比较高有助于宝宝补钙。
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