从你描述的情况来看，一般如果瞳孔异常变大的话，有可能眼肌的损伤，又或者是眼压增大等，可能是由于年龄增大，用眼过度，出现了视疲劳，干眼导致的眼干。，，你最好去正规医院的眼科检查一下看下，找到导致瞳孔增大的原因，平时一定要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，注意用眼，尤其是手机电脑，电视，看书，等，尽量控制，多看远处和绿色的植物，多参加户外的运动，比如跑步，目前可以做眼部的热敷和按摩，加上点保护性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。