宝宝在一岁之前，消化系统发育还不完善，很容易出现拉肚子的现象，要尽量避免使用一些难消化的食物，多食用一些稀饭以及米糊等，可以帮助宝宝很好的调理肠胃。如果宝宝出现了拉肚子的问题，可以给宝宝吃一些焦米汤，先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。