让孩子能够高大健康挺拔几乎是所有家长的心愿，不少家长一直寻找能够让孩子长高的食物，但是却忘了让不利于孩子长高的食物拒之门外，而造成终身遗憾。不利于孩子长高食谱主要是营养少而且会增加孩子的饱腹感，从而影响宝宝对其他食品的摄入。有些食物还会消耗宝宝体内钙质，最终导致孩子营养不良或骨骼发育不完全。