建议采用以下食疗方法：荸荠汤：需要150克荸荠洗干净去蒂，切碎之后捣烂，然后加入250毫升的温开水，充分的搅拌均匀，每天喝两次。甘蔗汤：需要500克的甘蔗去皮切成段，然后放在杂志系里进行榨汁，每天喝两次。葡萄水：需要250克的鲜葡萄去皮去核，然后捣烂之后放入适量的温开水进行冲服，每天一次。