月经过后一周左右白带褐色可能是排卵期出血，排卵期出血是正常情况，但以免误以为是排卵期出血而忽视了妇科其他疾病。平时保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。