女性朋友在来月经的时候喝一些红糖姜茶，的确非常好，可以帮助人们暖宫，避免着凉，还有就是也可以促进消化，具有补气益血的功效，所以今天女性朋友在月经期没有痛经的表现，大家喝一些也有很好的保健功效。红糖当中的氨基酸含量非常丰富，可以帮助人们称系人体蛋白质合成，加快人体新陈代谢。从而加快脂肪的燃烧。