出门之前可以涂抹防晒霜，是防止日晒过敏的好办法。注意饮食营养。饮食与皮肤健康息息相关，皮肤犹如一道镜子，直接反映人的身体健康情况，当营养不足时，人的皮肤就会显得暗淡，当营养足够时，皮肤就会有光泽。。保养皮肤一定要注意天气变化，太阳大的时候要进行防晒，天气热的时候要注意补充水分和矿物质，沙尘天气要注意使用衣物遮蔽身体和面部。