如果是面色萎黄和色素沉着，则与年龄、营养缺乏和内分泌失调有关。保持好心情，多吃瘦肉和水果。维生素c补充剂。这种情况的发生与你的内分泌失调有很大关系。也有可能你的睡眠质量不好。通宵熬夜有一定的关系。建议你先调理一下自己，平时多注意休息。不要熬夜。可以吃中药调理一下。