一般来说，如果环境凉爽了，宝宝的热痱子会自动消失。发生痱子，主要是注意皮肤卫生，勤洗澡、勤换衣服。容易生痱子的人，洗完澡要擦干，然后涂上一点爽身粉或痱子粉。不要在烈日下活动，饮食不要过饱，少吃糖和高脂肪的食物。宝宝起痱子了要多给他洗澡，洗后要擦药膏和痱子粉的，不然不会那么快消的，如果不擦宝宝会痒会抓的。