想要清烟毒的话，可以通过喝宁神清烟茶来达到清烟毒的目的。长期吸烟，烟中的尼古丁可能会增加血管中的胆固醇含量，使自身出现血管收缩的问题，还可能会使自身出现动脉硬化问题。茶叶中富含的单宁可以有效地减轻烟草中尼古丁毒性的作用，可以有效地防止胆固醇在血管壁上的沉积，降低自身出现动脉硬化问题的几率。