一定要注意用眼卫生，慢慢的恢复视力。少接触手机，电脑，电视等，即使要看也要看一会儿就休息一会儿再继续。睡眠要充足。食物方面适当补充：维生素A，维生素B，维生素D，维生素E等，这些东西多分布于蔬菜，水果，动物肝脏等。另外就是及时补充视力营养素，像含有花青素，叶黄素，玉米黄质素，锌等。假性近视是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。这种情况多发生在青少年身上，采取必要的治疗方法之后，视力又可以得到改善和恢复。