如果只是偶尔一两次有这个症状还好，要是经常有的话，可是会影响两个人的关系的，不过得了这个病症不一定非要吃药，通过食疗法也是很好的，选对了食物，对治疗肾阴虚有很大的作用，比如，羊肉，黑木耳，黑芝麻，枸杞子，山药等等都是不错的选择。不过饮食习惯等等制定合理的膳食规律，别急于求成，循循渐进才能很快调理好。