先搞清楚是什么咳嗽，是寒咳还是热咳，很讲究的。小孩子伤风感冒，咳嗽，一是不吃辛辣刺激食物，二是不吃油腻，三是不吃零食，小孩子风寒感冒多吃生姜、葱白、紫苏、豆豉、香菜、辣椒、大蒜、扁豆、醋、胡椒、大米粥、砂仁、洋葱、南瓜、青菜、赤小豆等。