可以吃些软化食物，比如小米粥、玉米粥以及八宝粥等，具有养胃功效，同时里面含有丰富的维生素成分，还有增强免疫能力功效。感冒咳嗽多数是经常性在寒气较高环境下久呆，导致了呼吸系统受损诱发，也有可能是上呼吸道感染原因，首先也可配合医生采取消炎药物治疗。

孩子感冒咳嗽，如果症状比较轻，可以通过食疗来缓解，例如：莲子银耳羹、冰糖雪梨水、秋梨膏水、蜂蜜水、萝卜瘦肉粥、生姜炒蛋、萝卜生姜水等可以有效缓解症状，同时感冒时应该补充维生素，可以多吃些炒白菜、油菜，凉拌菠菜、黄瓜、油麦菜等，可以适当吃些苹果、葡萄、橙子、橘子、猕猴桃等水果。花椒和橙子蒸熟食用，治疗咳嗽效果显著。症状严重者要配合药物治疗，或者到医院就诊。

还是感冒咳嗽，是非常常发的，尤其在秋冬季的时候，平常饮食上可以采用食疗辅助治疗，比如用梨子、冰糖、粳米一起煮粥，在温热的时候给孩子服用，可以一日三餐都加这样的粥，吃3-5天。用杏子加冰糖、银耳煮水，熬成比较黏稠的糖水，可以服用3-5天，1天3次；用洗干净的枇杷叶加冰糖，再加粳米，加水煮粥，服用1天3次，连续用3天。这些食疗都具有清肺化痰、润燥止咳的功效。