怀孕的常规检查时间是28周前一个月检查一次，28到36周两个礼拜检查一次，36到40周一个礼拜检查一次，根据个人的具体情况在适当的增加产检的次数。怀孕后前三个月补充叶酸要原来辐射，还要多吃营养食物和水果注意休息不要同房。饮食和睡眠充足，并定期做好产检，密切观察胎儿发育情况，如果胎儿做彩超，各种数值在正常范围之内也是正常的。