按摩筑宾穴能提高性功能,筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲。坐位垂足或仰卧位,在太溪与阴谷的连线上,向上量3横指,再向上量3寸,同时从胫骨由后量2横指处,两者相交处,按压有酸胀感。用食指指腹揉按筑宾，力度适中，可改善小腿痉挛，脚软无力等不适症状。