长期大便稀可能是由于慢性结肠炎或者消化不良等导致的，服用四磨汤口服液或者肠炎宁片来进行治疗，必要时去医院化验大便常规检查，或者再做个肠镜检查。平时的饮食要清淡，不要吃过于辛辣，生冷，油腻的食物。大便稀也有可能是饮食作息不规律引起的。平时要按时吃饭，要养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和水果，不仅可以帮助补充身体所需要的维生素，还能够促进消化，对肠胃好。