孕妇在分娩之前的饮食都是非常重要的，吃得好就可以有助于分娩，对于产后的恢复也是有帮助的，孕妇分娩前可以吃一些容易消化、高蛋白质和含有维生素的食物比较好，特别推荐孕妇在分娩之前吃一些瘦肉粥，牛奶，果汁等食物，适合孕妇分娩前吃的水果有香蕉，桂圆，山楂。