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提肛运动有哪些
病情描述:
我长了痔疮有一段时间了,医生叫我做些提肛运动,提肛运动有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨栋 副主任医师 连云港市第一人民医院 2019-06-07 20:43
    提肛运动对身体是有好处的,提肛运动即肛门舒缩运动,有规律地提收、放松肛门,改善肛周血液循环,增强肛门括约肌舒缩功能。提肛运动操这种锻炼方法还能促进肛周术后肛门功能恢复,预防痔疮复发。步骤为全身自然放松取舒适体位,舌抵上腭,深吸气同时收缩臀部上提肛门,停留五秒,呼气时放松臀部肌肉放松肛门,每日1-2次,每次20至50下。
  • 高彦江 副主任医师 咸宁市中心医院 2019-06-07 20:43
    提肛运动的做法:1、括约肌收缩法,采取坐位,有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌,然后放松。如此反复50-100次,每日2-3遍。2、排尿止尿法,在排尿过程中,有意识地收缩会阴部,中止排尿,然后放松会阴部肌肉,继续排尿。如此反复,直至将尿排空,每日2-3次。
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内痔和外痔的区别
内痔和外痔是有很大区别的,首先其发病的部位不相同,内痔主要发病于肛管齿状线以上,而外痔则发病于肛管齿状线以下部位。另外,其症状表现也是不一样的,内痔会伴有局部出血的症状,且具有一定的周期性,没有其他不适症状;而外痔可不会有出血这一症状表现,其主要表现症状为局部疼痛。
内痔是怎么引起的
内痔形成的原因有不好的排便习惯,不好的排便习惯是当今人最严重的原因之一,手机的出现让痔疮的发病率越来越高,便秘导致痔疮,便秘这种病使体内有毒物质堆积所以导致肛门承受压力大,导致痔疮。工作性质也是如今很大的原因之一,不良的饮食习惯也是导致内痔最大的原因。
内痔症状有哪些
内痔通常是长在直肠的末端粘膜下部,由于血管从扩张而形成的一种柔软包块。作为生活中极其常见的疾病之一,主要的诱发因素还是饮食习惯的不恰当,内痔主要的症状分别有便血,疼痛以及瘙痒和肛门坠胀感等。
内痔出血会肚子痛吗
内痔出血通常不会导致肚子痛的症状出现,因为其表面所覆盖的直肠粘膜受植物神经支配,所以通常无明显痛感也不会引发肚子痛,患者若患有炎症性疾病或食用刺激性食物,引发肠道痉挛,很可能加重便血情况并导致肚子痛。
内痔的诱发因素有哪些
内痔的诱发因素主要包括:肛管静息压增高、肛门括约肌下移、便秘以及其它因素等。