首先要看牙疼的原因:第一、如果是牙髓炎，可以先含冷水，这样会使疼痛有一定的缓解，然后到正规医院的口腔科进行根管治疗。第二、根尖炎，如果有咬牙时疼痛，自觉牙齿伸长的表现就是根尖炎。根尖炎可以口服抗生素，建议使用头孢类的药物，加上甲硝唑类的药物。更重要的，还是要到医院的口腔科进行根管治疗。第三、牙龈炎或者牙龈乳头炎，要正确的刷牙，可以将牙龈周围进行冲洗，自己外用碘甘油，这样可以控制炎症。如果仍然不能很好的控制，就需要到医院就诊。