需要养气养阴，如生脉饮，可长期饮用。如果阴虚症状明显，伴有心情烦躁、情绪易怒，我们可以使用柴胡疏肝散或者加味逍遥丸，这都能疏肝健脾，并且平时要注意减少熬夜、饮酒这种耗损阴津的不良的生活习惯。对于实证，一般来讲，是因为脾胃湿热或者湿热内蕴中焦，导致阳不入阴，阴气和湿热相互夹杂在一起，会变成湿热熏蒸，导致手脚发热。这种情况需要健脾利湿清热，我们常用的中药有葛根芩连汤或者龙胆泻肝汤。