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怎样降低高血压
病情描述:
我最近去医院检查说我患有高血压,要怎么样才可以降低高血压呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 倪新海 主任医师 中国医学科学院阜外医院 2019-06-08 19:40
    患有高血压的患者要控制好自己的心情,如果还经常的暴怒和激动的话,血压是会极速的升高,就会引起高血压突然发病,这样是很危险的,患者会突然出现头晕眼花等情况,如果是年纪比较大的患者,突然出现这些情况很容易让他摔倒,引起更严重的后果。有些人还会因此而引起中风,所以在日常一定要控制好自己的情绪,特别是知道自己有患有高血压,更加要控制自己。
  • 李宏义 主任医师 北京医院 2019-06-08 19:40
    患上高血压和日常不运动是有关系的,因为有很多的老人在退休之后,再加上本身腿脚也没那么利索了,就更加不喜欢运动了,天天就窝在家里,这样一来身体内部的热量没法及时的消耗,就会转换成脂肪堆积在体内,这样一来心脏的负担就会很重了。所以在生活中,老年人一定要经常出去走走,打打太极拳都是不错的选择。
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