很多心脏性猝死的诱因，就是常常熬夜加班，导致身体负荷不了，就会出现过劳的现象，诱发猝死。长期处于过劳的状态下，就是在透支身体，损伤到我们的心脏健康，导致心脏不堪重负，出现心衰，血管堵塞等现象，就会导致猝死的发生。暴饮暴食习惯的要注意，及时改掉这个习惯，防止损伤血管。