患者便秘的情况下，首先推荐的水果应当是香蕉。因为香蕉有通便润肠的作用是最好的。你可以通过改变饮食的习惯，来达到通便润肠的目的，建议你多吃新鲜的蔬菜，适当运动和多吃些薯类食品，对身体是有好处的。是能够达到通便润肠目的的改变，习惯性便秘是有一定作用的。