1岁宝宝处在成长多维期（6-24月龄）内，继续吃辅食的同时，应鼓励宝宝自主进食，逐渐向家庭日常饮食过渡。家长可给宝宝提供品种丰富、营养均衡、口味和质地适宜的辅食产品，如米粉、面条、不同口味果泥等。但要注意，在辅食添加初期，蔬果类食物一定要泥状才好，方便宝宝消化吸收。