平时可以通过饮食调养来去除皱纹，每天早上喝一杯果蔬汁有很好的作用，把鲜柠檬切片，泡入温水中，每早饮用，可以为身体排毒。如果在周末，也可以用苹果、胡萝卜、芹菜，再加上一小片姜和菠菜一起用榨汁机打碎。新鲜的果蔬汁，不但帮身体补充各种维生素，更是排毒的最佳饮料。排毒后身体轻松了，脑门自然干净光泽。